Dieses Jahr blühen Erle und Haselnussstrauch bereits seit Januar.  Auch  Insekten  fühlen  sich  bei  den  wärmeren Temperaturen wohl und können Allergien auslösen.

Erste Hilfe bei allergischen Reaktionen
Zur  Eigenbehandlung  der  Pollenallergie  stehen  in  der Apotheke sehr wirksame Arzneimittel zur Verfügung. Die meisten  von  ihnen  enthalten  ein  Antihistaminikum,  das allergische Reaktionen lindert. Das Apothekenteam vor Ort berät Sie zum für Ihre Symptome am besten passenden Produkt:
• Nasensprays: Leidet man besonders unter einer allergisch bedingt verstopften Nase, gibt es Nasensprays mit unterschiedlichen Wirkstoffen.
• Augentropfen: Kommen zum Schnupfen gerötete und tränende  Augen  hinzu,  eignen  sich  antiallergische Augentropfen.  Diese  gibt  es  auch  mit  Nasenspray  in einer Kombi-Packung.
• Tabletten: Antihistaminika stehen auch als Tabletten zur Verfügung. Sie werden dann eingenommen, wenn eine lokale  Behandlung  keinen  ausreichenden  Effekt  bringt. Am  besten  nimmt  man  sie  abends  ein,  da  sie  je  nach Wirkstoff etwas müde machen können.

Vorbeugen für den Notfall
Heuschnupfen ist zwar lästig. Aber Pollen lösen im Allgemeinen keine gefährlichen allergischen Schockzustände aus. Nur in Extremfällen kommt es zu einem anaphylaktischen Schock mit Atemnot und Kreislaufproblemen.Viel häufiger tritt dies  beispielsweise  bei  Insektengift-Allergikern  nach einem  Insektenstich  auf.  Dadurch  können  bei  ihnen lebensgefährliche Situationen entstehen. Wer zu sehr heftigen allergischen Reaktionen nach Insekten stichen neigt, sollte das mit seinem Arzt besprechen und sich einen Adrenalin-Pen verschreiben lassen. Bei diesem sollte regelmäßig das Haltbarkeitsdatum geprüft werden.

Wie verwendet man einen Notfall-Pen?
• Wichtig:  Den  Pen  bereits  bei  den  ersten  Anzeichen einer schweren Reaktion verabreichen!
• Schutzkappe abnehmen und Pen im 90-Grad-Winkel fest  auf  die  Außenseite  des  Oberschenkels  pressen  (notfalls auf der Kleidung).
• Die  Injektion  wird  durch  den  Druck  selbstständig ausgelöst.
• Den Pen für zehn Sekunden in der Position halten, erst danach die Nadel herausziehen.
• Nach  der  Injektion  die  Stelle  für  etwa  10  Sekunden massieren.
• Bessern  sich  die  Symptome  nicht,  kann  man  bei Jugendlichen und Erwachsenen nach 5 bis 15 Minuten einen zweiten Pen verabreichen.
• Nach  der  Anwendung  auf  jeden  Fall  einen  Arzt kontaktieren.  Bei  einigen  Personen  treten  Stunden später erneut Allergiesymptome auf.
Zu  allen  Medikamenten  rund  um  Allergien  sowie  zur Anwendung eines Allergie-Pens berät Sie die Apotheke vor Ort gern  individuell,  damit  Sie  im  Fall  des  Falles schnell und vor allem richtig reagieren.

Im Herbst und Winter haben Erkältungskrankheiten Hochsaison. Neben unterschiedlichen Erkältungsviren kursieren jetzt auch wieder Grippe-, Covid-19-, RS-Viren  und Pneumokokken. Da diese für manche Personengruppen mit gefährlichen Komplikationen einhergehen können, bieten Impfungen den besten Schutz. Lesen Sie, für wen welche Impfung wann empfohlen wird.

Grippe (Influenza)
Die Grippe wird durch sogenannte Influenza-Viren ausgelöst. Sie zeigt sich meist durch ein plötzlich einsetzendes Krankheitsgefühl, Fieber, Gliederschmerzen, Erschöpfung und  typische  Erkältungssymptome. Zu den häufigsten Komplikationen der Grippe zählen Lungenentzündungen und die Verschlechterung von Lungenkrankheiten wie Asthma oder COPD. Schwere Verläufe, insbesondere bei älteren oder Menschen mit Vorerkrankungen, können zu einem Schlaganfall oder Herzinfarkt führen.
Wer sollte sich impfen lassen? Das Robert Koch-Institut (RKI) empfiehlt die Grippeimpfung Personen ab 60 Jahren, chronisch Kranken, Menschen in Altenheimen oder in Einrichtungen mit viel Publikumsverkehr, medizinischem Personal und Schwangeren. Erstmals seit 2025 rät das RKI zudem Menschen, die privat oder arbeitsbedingt regelmäßig Kontakt mit Tieren wie z.B. Schweinen, Geflügel/Wildvögeln oder Robben haben, sich gegen Grippe impfen zu lassen, um eine mögliche Doppelinfektion mit der Vogel- und saisonalen Grippe zu vermeiden.
Wann sollte man sich impfen lassen? Die Grippeimpfung sollte jedes Jahr erfolgen – am besten zwischen Oktober und  Mitte Dezember. Denn die Virustypen ändern sich jährlich und die Impfstoffe werden entsprechend neu angepasst.

Covid-19
Covid-19 wird durch das Corona-Virus verursacht. Neben Kopf- und Gliederschmerzen, Fieber und Erkältungssymptomen treten mitunter auch Magen-Darm-Beschwerden oder der Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn auf. Gefährliche Komplikationen können starke Atemnot, Schädigung von Herz und Nervensystem oder Long-Covid sein.
Wer sollte sich impfen lassen? Personen ab 60 Jahren, Kinder ab 6 Monaten mit erhöhtem Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf aufgrund von Vorerkrankungen, Menschen, die Kontakt zu Risikopatienten haben, Menschen in Altenheimen und medizinisches Personal.
Wann sollte man sich impfen lassen? Die Covid-19-Impfung sollte einmal im Jahr erfolgen – am besten im Herbst. Gesunden Menschen zwischen 18 und 59 empfiehlt das RKI  eine  Basisimmunität: Die Menschen sollten durch Infektion oder Impfung dreimal Kontakt zu den Viren gehabt haben. Mindestens ein Kontakt sollte durch eine Impfung erfolgen.

RSV-Infektionen 
Diese Infektionen werden durch das Respiratorische Synzytial-Virus (RSV) verursacht. Sie ähneln einer Grippe und häufen sich ebenfalls im Herbst und Winter. Zu den möglichen Komplikationen gehören Lungenentzündung, die Verschlechterung von chronischen Erkrankungen bis hin zu Herzversagen. Das Risiko für einen schweren Verlauf nimmt mit dem Alter zu.
Wer sollte sich impfen lassen? Das RKI empfiehlt die Impfung allen  Menschen ab 75 Jahren, Menschen ab 60 Jahren, wenn sie in einer Pflegeeinrichtung leben oder eine schwere Grunderkrankung haben.
Wann sollte man sich impfen lassen? Die RSV-Impfung ist eine einmalige Impfung, die am besten im Frühherbst stattfinden sollte.

Pneumokokken-Infektion
Pneumokokken sind Bakterien, die bei Kindern häufig zu Mittelohrentzündungen und bei Erwachsenen zu Lungenentzündungen führen kann. Hirnhautentzündung und Blutvergiftung  gehören zu den gefährlichen Komplikationen.
Wer sollte sich impfen lassen? Das RKI empfiehlt die Impfung Kindern im Alter von 2 Monaten bis 2 Jahren, Personen ab 60 Jahren sowie Menschen mit  chronischen Krankheiten und solchen, die berufsbedingt Metallrauch (Schweißen) ausgesetzt sind.
Wann sollte man sich impfen lassen? Säuglinge und Kinder sollten für die Grundimmunisierung mehrfach geimpft werden. Erwachsene bekommen in der Regel eine Impfung. Eine Auffrischung erfolgt nach 6 Jahren.Wer sich im Herbst impfen lässt, ist im Winter bereits geschützt.

Bluthochdruck – auch Hypertonie genannt – ist die Volkskrankheit  Nummer  1  in  Deutschland.  Rund  jeder  Dritte hat zu hohe Werte. Bei den 70- bis 79-Jährigen sind sogar drei von vier Menschen betroffen. Das Problem: Nur etwa die Hälfte aller Patientinnen und Patienten bekommt die richtige  Behandlung.  Mit  dem  Welt-Hypertonie-Tag  am 17. Mai soll auf die Erkrankung Bluthochdruck aufmerksam gemacht werden. So sind sich viele Betroffene ihrer Erkrankung gar nicht bewusst. Erst eine Blutdruckmessung deckt  eine  Hypertonie  auf.  Denn  zunächst  spürt  man den hohen Blutdruck in der Regel nicht. Schwindelgefühl, Ohrensausen,  Kopfschmerzen  oder  Nasenbluten  können, müssen aber nicht auftreten. Auch wenn die Diagnose Bluthochdruck feststeht, gibt es viele Faktoren, die eine  gute  Blutdruckeinstellung  beeinflussen  können.  In Sachen Hypertonie kann das Team in der Apotheke in vieler Hinsicht informieren, beraten und unterstützen.

Wann spricht man von Bluthochdruck?
Das Herz pumpt rund um die Uhr sauerstoffreiches Blut in den Körper. Der Druck, der dabei in den Arterien entsteht, nennt  man  Blutdruck.  Messgeräte  bestimmen  zwei Werte.  Den  höchsten  Wert  nennt  man  »systolisch«  den niedrigsten »diastolisch«. Ein optimaler Blutdruck liegt bei Werten  unter  120  mmHg  zu  80  mmHg,  wobei  diese  im Laufe des Tages schwanken können. Von Bluthochdruck sprechen Ärzte, wenn die Werte im Ruhezustand dauerhaft über 140 mmHg zu 90 mmHg liegen. Um eine Hypertonie  festzustellen,  ist  es  daher  wichtig,  den  Blutdruck regelmäßig zu bestimmen: bei Vorsorgeuntersuchungen beim Arzt, zu Hause oder in der Apotheke vor Ort (siehe Kasten). Um zu hohe Werte in den Griff zu bekommen, helfen Medikamente. Aber Patientinnen und Patienten können auch selbst viel erreichen.

Was lässt sich gegen hohe Werte tun?
Für  Bluthochdruck  gibt  es  eine  erbliche  Veranlagung. Aber  auch  viele  weitere  Faktoren  begünstigen  eine Hypertonie. Dazu gehören unter anderem Bewegungsmangel,  schlechte  Ernährung,  Übergewicht,  Rauchen, Alkohol,  Stress  und  Schlafstörungen.  Um Bluthochdruck zu  vermeiden  oder  hohe  Werte  wieder  in  den  Griff  zu bekommen,  empfiehlt  sich  ausreichende  Bewegung, ausgewogenes  Essen  mit  viel  frischen  Lebensmitteln, aber  weniger  Fleisch,  Zucker  und  Salz,  ein  Rauchstopp und  nur  mäßiger  Alkoholgenuss.  Bewegung  und  Entspannungstechniken  können  außerdem  den  Schlaf verbessern und den Stress reduzieren. Bei bestehendem Bluthochdruck  verschreibt  der  Arzt  darüber  hinaus  oft Medikamente.

Was sind die Folgen von Bluthochdruck?
Auch  wenn  er  nicht  wehtut,  die  Behandlung  von  Bluthochdruck ist entscheidend! Erhöhter Druck schädigt auf Dauer die Blutgefäße in unterschiedlichen Organen. Das betrifft besonders das Gehirn, das Herz und die Nieren. Die Gefahr für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Demenz und  Nierenschäden  steigt.  Auch  Augen  und  Sehkraft können in Mitleidenschaft gezogen werden.

So unterstützt die Apotheke
Um Bluthochdruck festzustellen und richtig zu behandeln, leistet die Apotheke vor Ort eine wichtige Rolle:
• Das Team in der Apotheke kann Ihren Blutdruck bestimmen  und  feststellen,  ob  weitere  Untersuchungen beim Arzt nötig sind. Für Menschen mit diagnostiziertem Bluthochdruck  bietet  die  Apotheke  die  pharmazeutische Dienstleistung »Standardisierte Risikoerfassung Bluthochdruck« an. Hierbei haben Patientinnen und Patienten  einmal  im  Jahr  oder  nach  Änderungen  der Medikation Anspruch auf eine professionelle Blutdruckmessung, die über die Krankenkasse abgerechnet wird.
• Für  die  Blutdruckmessung  zu  Hause  kann  Ihnen  das Apothekenteam  nicht  nur  passende  Geräte  empfehlen, sondern gleichzeitig wichtige Tipps geben, wie Sie die Messung damit korrekt durchführen.
• Selbstverständlich beraten Apothekerinnen und Apotheker auch zur richtigen Medikamenteneinnahme bei Bluthochdruck oder zu eventuellen Wechselwirkungen mit  anderen  Medikamenten.  Menschen,  die  mehr  als fünf  Medikamente  einnehmen,  haben  Anspruch  auf die pharmazeutische Dienstleistung »Erweiterte Medikationsberatung«, die ebenfalls von der Krankenkasse bezahlt wird.
• Eine gesunde Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil der Behandlung von Bluthochdruck. Das Apothekenteam gibt Ihnen hilfreiche Tipps für eine gesunde und ausgewogene Ernährung bei erhöhten Blutdruckwerten.

Mit  der  »Pille  danach«  haben  Frauen  die  Möglichkeit, nach  ungeschütztem  Geschlechtsverkehr  oder  dem Versagen  anderer  Verhütungsmittel  eine ungewollte Schwangerschaft zu verhindern. Seit zehn Jahren gibt es sie rezeptfrei in der Apotheke – eine fachkundige Beratung inklusive.

Zwei Wirkstoffe stehen für die Notfallverhütung zur Verfügung:  Levonorgestrel  und  Ulipristalacetat.  Seit  zehn Jahren  sind  beide  nicht  mehr  verschreibungspflichtig. Welcher  Wirkstoff  im  individuellen  Fall  geeignet  ist, hängt von verschiedenen Faktoren ab, etwa wie lange die Verhütungspanne zurückliegt (siehe Kasten). Beide Danach-Pillen  verschieben  oder  verhindern  den Eisprung.  Indem  man  die  Zeitspanne  bis  zum  Eisprung verlängert, sinkt die Wahrscheinlichkeit, dass Spermien beim Eisprung noch aktiv sind und die Eizelle befruchten können.

100 Prozent Schutz gibt es nicht
In  jedem  Fall  sollte  die  »Pille  danach«  so  schnell  wie möglich  eingenommen  werden.  Hat  der  Eisprung bereits stattgefunden, hilft auch das Notfallmedikament nicht mehr. Kommt es innerhalb von drei Stunden nach der  Einnahme  beispielweise  zu  Erbrechen,  kann  die Wirksamkeit ebenso beeinträchtigt sein. Auch die Kombination  mit  anderen  Medikamenten  ist  nicht  immer unkritisch.  Manche  Wirkstoffe,  die  etwa  bei  Epilepsie, Herzrhythmusstörungen oder HIV verschrieben werden, sowie  Johanniskraut-Präparate,  können  beide  Wirkstoffe unwirksam machen. 

Mögliche Nebenwirkungen
Wie  bei  anderen  Arzneimitteln    kann  auch  die  »Pille danach«  mit  Nebenwirkungen  einhergehen.  Hierzu zählen  u.a.    Kopfschmerzen,  Übelkeit,  Schwindel,  eine Verschiebung  des  Zyklus,  eine  veränderte  Blutung oder  Schmierblutung  sowie  Müdigkeit.  Nicht  jeder Wirkstoff  ist  zudem  für  jede  Frau  geeignet.  Das  gilt etwa für Frauen mit einer eingeschränkten Leber- oder Nierenfunktion,  einer  Thrombose-Neigung  oder  für Stillende.  Apothekerinnen  und  Apotheker  können  Sie zur  Einnahme  und  möglichen  Nebenwirkungen  der »Pille  danach«  kompetent  beraten  und  im  Zweifel  an eine Ärztin oder Arzt verweisen.

Alternative Notfallverhütungsmethode
Eine  weitere  Alternative  bietet  die  Notfallspirale.  Die dafür  zugelassenen  Kupferspiralen  werden  von  einer Frauenärztin  oder  -arzt  in  die  Gebärmutter  eingelegt und verhindern die Einnistung einer befruchteten Eizelle bis fünf Tage nach der Empfängnis. Sie können je nach Art und Verträglichkeit in der Regel drei bis fünf Jahre in der  Gebärmutter  verbleiben  und  zur  weiteren  Verhütung dienen. Anders bei der »Pille danach«. Hier gibt es auch für den Rest des Zyklus keinen Verhütungsschutz.

Was die Danach-Pillen unterscheidet
Vor dem Eisprung steigt der Pegel eines Hormons, des sogenannten luteinisierenden Hormons (LH), an, bis ein Höchststand erreicht ist. Dann dauert es noch einmal ungefähr 24 Stunden, bis es zum Eisprung kommt. Levonorgestrel  wirkt  nur,  solange  das  luteinisierende  Hormon noch nicht angestiegen ist. Ulipristalacetat kann dagegen  auch  in  den  fruchtbaren  Tagen  kurz  vor  dem  Eisprung noch helfen, den Eisprung zu verzögern oder zu verhindern, wenn der LH-Pegel bereits angestiegen ist. 

Levonorgestrel  ist  ein  Gestagen  in  relativ  hoher  Dosierung. Die Apotheke darf es bis zu drei Tage nach ungeschütztem  Geschlechtsverkehr  oder Verhütungspanne abgeben.  Für  stillende  Mütter  wird  eine  Stillpause  von acht Stunden empfohlen. Bei Thrombosen in der Familiengeschichte ist die Einnahme nicht zu empfehlen. 

Bei Ulipristalacetat handelt es sich um einen selektiven Progesteron-Rezeptor-Modulator. Es darf bis zu fünf Tage nach  dem  Geschlechtsverkehr  von Apotheken  abgegeben werden. Für Stillende wird eine Stillpause von einer Woche empfohlen. Bei schwerem Asthma, das mit Glucocorticoiden  behandelt  wird,  sollte  der  Wirkstoff nicht eingenommen werden.